Fatma Sena KöprülüUzman Psikolojik Danışman Randevu al

Bilişsel Davranışçı Terapi

Zorlandığınız yerden birlikte başlayalım.

Yetişkin ve ergenlerle kaygı, depresyon, OKB ve DEHB üzerine çalışıyorum. Kadınların ruh sağlığına, özellikle gebelik ve doğum sonrası döneme ve kadınlarda otizme ayrıca odaklanıyorum.

Randevu al Çalışma alanlarım
  • Online görüşme
  • Ankara'da yüz yüze
  • 45–50 dakikalık seanslar
Fatma Sena Köprülü

Çalışma alanları

Nasıl yardımcı olabilirim?

Her görüşme sizin anlattıklarınızla şekillenir. En sık birlikte çalıştığımız konular şunlar:

Yetişkin · Ergen

Kaygı bozuklukları

Sürekli endişe, panik atak, sosyal kaygı ve sağlık kaygısı gibi gündelik hayatı daraltan kaygılar.

Yetişkin · Ergen

Depresyon

İsteksizlik, mutsuzluk ve tükenmişlik hissiyle baş etmek ve yeniden harekete geçebilmek.

Yetişkin · Ergen

Obsesif kompulsif bozukluk

Zorlayıcı, istemsiz düşünceler ve tekrarlayan davranışlarla kanıta dayalı yöntemlerle çalışmak.

Yetişkin · Ergen

DEHB

Dikkat, düzen ve zaman yönetimi güçlükleri; bunların ilişkilere ve okul ya da iş hayatına etkileri.

Kadın ruh sağlığı

Perinatal dönem

Gebelik, doğum ve doğum sonrası dönemde yaşanan kaygı, çökkünlük ve uyum süreçleri.

Kadın ruh sağlığı

Kadınlarda otizm

Geç fark edilen otizm, maskeleme ve otizme eşlik eden kaygı ve depresyon.

Hakkımda

Merhaba, ben Sena.

Uzman psikolojik danışmanım ve yetişkinler ile ergenlerle Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımıyla çalışıyorum. Görüşmelerde yaşadığınız güçlüğü birlikte anlamaya, sonra da günlük hayatınızda işe yarayacak somut adımlar belirlemeye odaklanıyorum.

Kadınların ruh sağlığı benim için ayrı bir ilgi alanı. Otizm ve Nörogelişim Araştırmaları Derneği'nde (ONAD) ARGE biriminde görev alıyor, kadınlarda otizm üzerine bir kitap bölümünün çevirisini yürütüyorum.

  • EğitimPsikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans ve Aile Danışmanlığı yüksek lisans, Kırıkkale Üniversitesi. Klinik Psikoloji yüksek lisans, Konya Gıda ve Tarım Üniversitesi (devam ediyor).
  • BDT eğitimiBilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (BDPD) kuramsal, beceri ve süpervizyon eğitimleri
  • EkipHakan Türkçapar Eğitim ve Araştırma Ekibi
  • DernekONAD, ARGE Birimi
  • Ayrıntılı özgeçmişLinkedIn profilim

Süreç

Nasıl çalışıyorum?

  1. Tanışma

    İlk görüşmede sizi buraya getiren konuyu ve beklentilerinizi konuşuruz.

  2. Değerlendirme

    Güçlüğün ne zaman, nasıl ortaya çıktığını ve sizi nasıl etkilediğini birlikte anlamaya çalışırız.

  3. Ortak plan

    Hedeflerinizi belirler, size uygun bir çalışma planı oluştururuz.

  4. Düzenli seanslar

    45–50 dakikalık seanslarda planı uygular, ilerlemeyi birlikte takip ederiz.

Kurumlar için

Seminer ve atölyeler

Okullar, kamu kurumları ve iş yerleri için ruh sağlığı farkındalığına yönelik seminer ve atölyeler hazırlıyorum. İçeriği, kurumun ihtiyacına ve katılımcı grubuna göre birlikte belirliyoruz.

Seminerler yüz yüze ya da online yapılabilir; süre ve format kuruma göre planlanır.

Kurumsal iş birliği için yazın

Çalışanlar için

  • Stres ve kaygıyla baş etme
  • Tükenmişliği tanımak
  • Duygu düzenleme ve iş hayatı

Okullar ve aileler için

  • Sınav kaygısı
  • Ergenlikte ruh sağlığı
  • DEHB'yi anlamak

Kadın ruh sağlığı

  • Gebelik ve doğum sonrası dönem
  • Kadınlarda otizm ve geç tanı

Yazılar

Okumak isteyenler için

Çalışma alanlarımla ilgili kısa, anlaşılır yazılar burada yayımlanacak.

Yakında

Kadınlarda otizm neden geç fark edilir?

Maskeleme, farklı belirti örüntüleri ve geç tanının ruh sağlığına etkisi.

Yakında

Doğum sonrası dönemde kaygı

Hangi duygular olağan, ne zaman destek almak gerekir?

Yakında

Yetişkinlikte DEHB'yi tanımak

Dağınıklığın ötesinde: dikkat, duygu düzenleme ve günlük hayat.

SSS

Sık sorulan sorular

Online görüşme yapıyor musunuz?

Evet. Görüşmeler online ya da Ankara'da yüz yüze yapılabiliyor.

Seanslar ne kadar sürüyor?

Seanslar 45–50 dakika sürüyor. Sıklığını ilk görüşmelerde birlikte belirliyoruz.

Kimlerle çalışıyorsunuz?

Yetişkinler ve ergenlerle çalışıyorum.

Görüşmeler gizli mi?

Görüşmelerde paylaştıklarınız, yasal zorunluluklar ve can güvenliğini ilgilendiren durumlar dışında gizli tutulur.

Acil bir durumdaysam ne yapmalıyım?

Kendinizin ya da bir başkasının güvenliği risk altındaysa lütfen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.

Randevu ve iletişim

İlk adımı atmak için yazabilirsiniz.

Randevu talebinizi e-posta ile iletebilirsiniz. Size uygun gün ve saatleri birlikte belirleriz.

Randevu talebi gönder
E-posta[email protected]
Instagram@uzm.pskdansenakoprulu
LinkedInFatma Sena Köprülü
GörüşmeOnline · Ankara'da yüz yüze
© 2026 Fatma Sena Köprülü · Uzman Psikolojik Danışman Bu site bilgilendirme amaçlıdır; tanı ya da tedavi yerine geçmez.